Voilà demain je me lance dans un nouveau régime, ou plutôt je vais perdre du poids et prendre de nouvelles habitudes alimentaires grâce à la chrononutrition.
J'ai bien compris le principe, essayons et on verra si il y a des résultats.
Poids de départ: 62 kg 700...
Ca ye est depuis hier j'ai des bas de contention. Je les ai commandés sur internet ça m'a coûté 50 € quand même pour une paire! Enfin si y'a du résultat ce sera un bon investissement. Je les ai pris longs (jusqu'à mi-cuisse), je me disais comme ça j'aurai toute la jambe de bien compressée mais en dessous d'un jeans serré on voit la démarcation! Je vous tiens au courant quant au effets positifs de ces bas...
Sinon, j'essaye au maximum de ne pas me goinfrer, ne pas grignoter... Je pèse 62 kg 200...
J'essaye de dormir ausi car j'ai vraiment des problèmes de sommeil, d'endormissement. Etre toute chifffonée, toute cernée le matin avec des yeux bouffis c'est vraiment pas glamour, ça fait plutôt pitié (va te coucher!).
63 kg 500 pour 1m68, bien en haut, bas du corps grassouillet (grosses fesses, grosses cuisses molles et pleine de cellulite, genoux graisseux, mollets et chevilles énormes.
Je ne pratique aucune activité physique, je n'aime pas ça, c'est trop fatiguant et puis je n'ai pas de temps à perdre avec ça. Je mange mal (trop sucré, trop gras, trop industriel, trop kilocalorique), j'aime gignoter, manger juste par gourmandise. J'ai également un problème de mauvaise circulation sanguine qui fait que mes jambes sont gonflées.
A partir de demain matin il faut que je me mette au régime. Facile à dire mais pas facile à tenir. Mon dernier essai m'avait fait perdre 5 kg et quand j'ai abandonné j'en ai repris 3.
A partir de demain je ne vais pas me mettre au sport mais je vais privilégier l'activité physique.
La prochaine fois que je vais chez mon médecin je lui parle de mon problème de circualtion sanguine, qu'il me préscrive des bes de contention et peut-être un traitement. En attendant, je vais éviter de croiser les jambes et les surélevées dès que je le peut.
On est nait comme ça, avec nos qualités et nos défauts. On a le physique que l'on a, que l'on mérite. J'ai 28 ans, aucun style, ni trop belle, ni trop moche, ni excentrique, ni trop effacée, je suis une fille banale. BANALE?!
Banale, oui et c'est bien ça le problème. Est-ce l'aube de mes 30 qui approchent, mon changement d'orientation professionnelle avec la promesse future de gagner plus d'argent? Marre d'être une ado, j'ai 28 ans, le temps est venu que je devienne enfin une femme!
Mais pas n'importe laquelle. La femme sexy, belle, sûre de ce qu'elle est, de ce qu'elle vaut. La femme qui quand elle arrive quelque part laisse bouche bée l'assemblée, celle que tout le monde envie, celle dont les enfants et le mari sont fiers. La femme qui allie beautée, réussite professionnelle et sociale, vie familiale.
La femme parfaite?
